こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。
本日は、「妊娠しやすい身体つくり～９つのコツ」
の８つめのテーマである、「経絡（ツボ）押し・鍼灸治療」
について解説致します。
【妊娠しやすい身体作り～９つのコツ】
●食生活の見直し～身体を温める食事／冷やす食事
●体温を上げ、基礎代謝を高める
●足湯・半身浴
●服装・室内環境の見直し
●有酸素運動の進め
●サプリメントの摂取と見極め方
●漢方治療
●経穴（ツボ）刺激・鍼灸治療
●心の調和とイメージングの力
東洋医学を分類すると、漢方療法と鍼灸治療に
分かれます。
鍼灸治療とは、血液と血液が交差する経穴（けいけつ）
と言われるツボを鍼で刺激することで、身体を健康な
状態に整える治療法を言います。
東洋医学における身体が健康な状態とは、「滞りなく
気や血が循環している状態」をいいます。
もし、身体のどこかに異常が生じた場合には、気や
血の流れが悪くなり、免疫力が低下し、病気を
引き起こしていると考えているのです。
西洋医学においては、異常を起こしている身体の部位に
焦点をあてて治療を行うのに対し、東洋医学（鍼灸治療）は、
全身を診ながら気や血液の流れを整え、身体の悪い部分の
原因そのものを根絶していくという概念があります。
ところで、気や血の流れが悪くなる原因をご存じですか？
現象的に見える形で説明すると、先ほど説明した血液と
血液が交差する点（経穴）に血が溜まりやすくなり、
この経穴で鬱血を生じるようになります。
経穴で鬱血した状態を、経穴の上から鍼や灸をあてて
刺激することで、鬱血状態が改善され、血流が
改善されるようになります。
指や手でツボを指圧したり、ツボの周辺をマッサージ
すると身体が楽になりますが、この症状も鬱血したツボが
刺激されることで、血流改善の効果が現れたことになります。
ただ、やはり、指圧によるツボ押しやマッサージには
限界があります。
指圧によるツボ押しは多少の効果はあるものの、あくまで
ツボの上から押しているにすぎず、本格的な血流の改善に
繋がらないのです。
又、ツボはとても小さなものなので、指圧によるツボ
押しでは、鬱血状態を確実に解消することはほぼ
不可能なのです。
そこで、確実にツボを刺激して鬱血状態を改善する
ために、鍼灸が重要な役割を果たしてきたのです。
次回は、鍼灸について詳しく解説してまいります。
（続く）
