タグ : 内転筋ストレッチ
不妊体質改善！自分でできる内転筋ストレッチ
2014年8月22日 不妊体質改善ストレッチ
今回も、妊娠しやすい身体を作るためのストレッチをお教えいたします。 『内転筋ストレッチ』です。 これからモデルさんにやっていただきますのでご覧ください。 まず、開脚して下さい。 開脚したら、体を左に倒します。 体の硬い方 …
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