自律神経
朝の太陽と早朝運動(その1）～子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編Vol.17)
2015年10月18日 自律神経
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は,『朝の太陽と早朝運動』について 解説致します。 【自律神経を整え、妊娠体質をつくる８つのコツ】 ■心のゆとり～腹式呼吸 ■ストレス耐性を高める～バランスのよい食事 ■朝の太 …
ストレス耐性を高める（その３）～子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編Vol.16)
2015年10月4日 自律神経
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回の記事では、ストレス耐性を高める『栄養素』を紹介しました。 本日は、これらの栄養素を豊富に含んでいる『食べ物』について紹介します。 【自律神経を整え、妊娠体質をつくる８つのコツ …
ストレス耐性を高める（その２）～子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編Vol.15)
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回に引き続き、『ストレス耐性を高める』について 説明します。 【自律神経を整え、妊娠体質をつくる８つのコツ】 ■心のゆとり～腹式呼吸 ■ストレス耐性を高める～バランスのよい食事 …
ストレス耐性を高める（その１）～子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編Vol.14)
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 今回は、『ストレス耐性を高める』について 説明致します。 【自律神経を整え、妊娠体質をつくる８つのコツ】 ■心のゆとり～腹式呼吸 ■ストレス耐性を高める～バランスのよい食事 ■朝の …
腹式呼吸（その２）- 妊娠体質をつくる～子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編Vol.14)
次回に引き続き、腹式呼吸について解説します。 腹式呼吸は、「鼻呼吸」とも言われています。 これに対し、胸式呼吸は「口呼吸」と言われています。 鼻呼吸は、ゆっくり呼吸を行いながら豊富な酸素を お腹の奥の方まで取り入れる呼吸 …
腹式呼吸（その１） – 妊娠体質をつくる～子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編Vol.13)
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日より、『自律神経を整え、妊娠体質をつくる８つのコツ』 について、一つずつ説明していきます。 【自律神経を整え、妊娠体質をつくる８つのコツ】 ■心のゆとり～腹式呼吸 ■ストレス耐 …
自律神経を整え、妊娠体質をつくるコツ～子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編Vol.12)
2015年9月2日 自律神経
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 これまでに、自律神経と妊娠の関係について、 西洋医学・東洋医学の両面から説明しました。 妊娠を実現するためには、ホルモンのバランスが 重要となります。 ホルモンバランスと自律神経は …
自律神経失調症と東洋医学の関係（その３）～子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編Vol.11)
2015年8月22日 自律神経
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回、東洋医学には自律神経という概念が 存在しないことを解説しました。 西洋医学における自律神経失調症という 症状は、東洋医学では、「気」「血」「水」の バランスが崩れた状態、つま …
自律神経失調症と東洋医学の関係（その２）～子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編Vol.10)
2015年8月15日 自律神経
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回に引き続き、自律神経失調症と不妊、東洋医学の 関係について説明致します。 東洋医学には、自律神経という概念は存在しません。 東洋医学においては、健康の要素は、全身を流れる 「血 …
自律神経失調症と誤診されやすい疾患～自律神経失調症を改善する知恵とコツ（自律神経編VOL.9）
2015年8月4日 自律神経
こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回のブログでは、自律神経失調症と誤診されやすい 疾患について紹介しました。 自律神経失調症は、不定愁訴と言われる症状を引き起こすため、 発見が遅れがちであり、他の病気と間違われや …
