こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。
今回より、基礎体温グラフの波形パターン
について詳しく説明します。
中には、基礎体温グラフを「避妊」目的のために使う
女性もいます。
基礎体温グラフは、身体のバイオリズム、
いわゆる健康状態を確認するために使われるものです。
基礎体温グラフに描かれた波形パターンがどのような
形を描いているかによって、あなたの健康状態を
知る手がかりとなります。
それでは、基礎体温グラフの波形パターンには一体、
どのようなタイプのものがあるのでしょうか。
そこで、よく見られる波形パターンについて、
以下に紹介しました。
【基礎体温グラフの様々な波形パターン】
1.高温期が長すぎる
2.高温期が短い
3.高温期の体温が低い
4.高温期への移行に時間がかかる
5.高温期がＭ字型になる
6.低温期が長い
7.理想型
女性の基礎体温は、とても敏感に反応します。
身体の不調はもちろん、身体に現れないちょっとした
心の不安があっても基礎体温に影響し、乱れた基礎体温を
描くようになります。
このように、基礎体温グラフの状態から、
あなたの身体と心の状態をある程度知ることが
できるようになります。
また、基礎体温グラフは、最も妊娠しやすい時期を
予測するツールとして知られています。
このように、基礎体温グラフは、たくさんの情報を
与えてくれる便利なツールです。
産婦人科での一般的な不妊治療では、基礎体温グラフの
状態を確認しながら、治療方針を決めることになります。
ぜひ、基礎体温表をつける習慣を身につけ、
妊娠しやすい身体つくりをしていきましょう。
次回より、先ほど紹介したそれぞれの波形パターン
について詳しく解説していきます。
（続く）
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